握力無くなって抜けたら危険ってのもあるしね。今日は力一杯振らず6割程度の力で回数を増やして左右で合計100スイングほど。それでも短時間勝負。他になんか軽い運動は無いか検討中。とりあえず握力戻さないと。 野球と漫画みてたら1日が終わった感じがした…

手が痛い。