3連休なんてあっという間。

中盤に3連勤×3があるので上旬は楽なんですけどね。
とりあえず健康目指して10月は過ごしてみようと思ったわけで。
いきなり劇的に替えられるわけはないのです。
上旬は楽だと言ったけれど遅出2勤×3です、夕食が問題。
一番ダメなのはファーストフードです。しかし3日から…
うーん、と考えたところで答えは出ない(←×)
まずは満腹じゃなくて満足を考えよう。
食べたいもの食べて、しかしあれもこれもじゃなくてみたいな。
昨夜は17時半に早い夕食、その後はお茶のみで過ごしてる。
もの凄く焼肉が食べたいんだけれども。


今日は天気は良いらしいし昼に綿麺まで歩こう。
自転車の後ろタイヤの調子が宜しくないってのもあるしね。